A importância dos alongamentos para os pés, faça você também!

Os pés tem função muito valiosa para nosso corpo, apesar de normalmente receber pouca atenção. São responsáveis por toda sustentação, pressão e sobrecarga e consequentemente podem comprometer a saúde e bem-estar do corpo como um todo. Existe muitas formas de aliviar tensões do dia-a-dia, uma das mais eficientes é o alongamento dos pés, caracterizado por…

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Dicas de Verão – a estação mais alegre do ano

Aproveite a estação mais alegre do Ano de forma saudável. O verão está chegando e para aproveitar ao máximo essa estação o que podemos fazer é cuidar ainda mais da nossa saúde – corpo e mente. Por isso preparamos algumas dicas e cuidados para você: Beber água ou líquidos não açucarados, cerca de 2 a 3 litros…

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Como melhorar o inchaço nas mulheres e na gravidez através da Drenagem Linfática

DRENAGEM LINFÁTICA NA GRAVIDEZ Quem sofre com inchaços frequentes na gestação ou por outras razões como: sobrepeso, má circulação, problemas menstruais, exageros alimentares ou consumo de bebidas alcoólicas sabe que nem sempre apenas um chá diurético resolve. Diversas pessoas buscam na massagem uma solução agradável e um equilíbrio físico para os seus inchaços, por isso…

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Quer saber qual a relação da dor nas costas com nossas emoções?

De acordo com Dr. Hamer que nos deixou como legado a Medicina Germânica ou Germânica Heilkunde os problemas de coluna podem ter origem traumática ou fundo emocional. As causas traumáticas são, por exemplo, quando alguém escorrega, bate as costas, dorme numa postura que causa dor, sofre um acidente ou carrega algo muito pesado que possa…

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Saúde, pisar no freio ou no acelerador? Como os conflitos vividos interferem nas doenças

Numa época de Vida onde tudo está fora de ordem, onde o tempo voa, e estamos sempre com o pé no acelerador, surgem algumas preocupações e inquietudes. Por exemplo, a palavra Doença? isso te assusta…? Será que as enfermidades são uma forma do nosso corpo dizer: Para tudo e olha pra mim? olha pra o…

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Pilates para a saúde das gestantes

O Método Pilates durante a gravidez está cada vez mais ganhando espaço e sendo indicado para as futuras mamães. Você sabe quais são as principais razões que devemos recomendar que gestante comece ou continue praticando o método nesse período de vida? Durante o período da gestação, o corpo da mulher passa por diversas mudanças físicas…

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Podoposturologia – Palmilhas para Correção da Postura e Alívio de Dor

Isso mesmo! A Reprogramação Postural através de Palmilhas, ou Podoposturologia, é uma especialidade onde o Fisioterapeuta estuda as alterações da postura através da análise dos pés. O principal objetivo é promover a correção de possíveis alterações posturais do pé, joelho, quadril e coluna com o uso de palmilhas. É um novo conceito de tratamento. As…

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O que é a Microfisioterapia?

 A Microfisioterapia é uma técnica de tratamento realizada manualmente sobre o corpo de um paciente. Foi desenvolvida na França na década de 80 pelos fisioterapeutas e osteopatas franceses Daniel Grosjean e Patrice Benini, chegando ao Brasil no ano de 2004. Seu embasamento teórico e científico iniciou pelo estudo e revisão criteriosa das seguintes áreas: Embriologia…

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Quer saber como se auto-curar? Com a Medicina Germânica você vai entender

Você sabia que é possível melhorar ou ativar nosso potencial de autocura? Eliminar até aquelas doenças que dizem que não tem cura? Então, como fazemos para melhorar ou ativar este potencial? Bem, esse é o legado do médico alemão Dr. Ryke Geerd Hamer, que descobriu a relação entre nossa psiquê, nossos órgãos e nosso cérebro, ou…

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HOMENS e os benefícios do Método Pilates

Homens na sua maioria são adeptos de pesos ou exercícios de maior carga acreditando que o Pilates não seja uma alternativa atraente. Porém o método Pilates entrega ao praticante benefícios como melhoria na força e o aumento na mobilidade e equilíbrio muscular, essencial para atividades que exigem movimentos assimétricos em esportes como tênis, pádel, arqueria, ping-pong,…

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